先週配信したアンガーマネジメントメールマガジンの記事を再配信します。
（2024年4月18日配信分）
今日のテーマ
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怒りのタイプ別付き合い方-2
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さてさて、先週に引き続き
今週も怒りタイプ別付き合い方です。
怒りのタイプ6つ↓
（１）熱血柴犬（公明正大）
（２）白黒パンダ（博学多才）
（３）俺様ライオン（威風堂々）
（４）頑固ヒツジ（外柔内剛）
（５）慎重ウサギ（用心堅固）
（６）自由ネコ（天真爛漫）
今週はこちらの2タイプです。
（３）俺様ライオン（威風堂々）
（４）頑固ヒツジ（外柔内剛）
早速参りましょう！
（３）俺様ライオン（威風堂々）さんの付き合い方
群れを引っ張る力があり
自他ともに認めるリーダータイプ。
自尊心が高く、自分に自信があるため
反論や間違いを指摘されたりすると
威嚇したり噛みついてくることも。
相手の間違いを指摘したり意見する必要がある時は
まずは相手の言動を「うんうん」と受け止めてから
自分の意見を伝えることで
相手も受け止めやすくなるでしょう。
そして、自信家でメンタルも強そうに見えて
実はガラスのハートを持つこのタイプ。
安心できる状況（声掛け、環境）を作ってあげると
自信を持って実力を発揮してくれるでしょう。
（４）頑固ヒツジ（外柔内剛）さんの付き合い方
ヒツジのような優しい雰囲気をまといながら
実は頑固一徹なこのタイプ。
自分のやり方やルールを大切にするため
時に融通が利かず、意固地になることがあります。
大きな変化が苦手で
頭では分かっていても行動できないこともあるので
何かを変える時は少しずつが良いでしょう。
また、思い込みがはげしく
一度怒ると怒りが強くなる傾向があります。
そんな時は無理強いはせず、
時間を置くなどしてタイミングを見て
アプローチしましょう。
さて、今日は俺様ライオン（威風堂々）さんと
頑固ヒツジ（外柔内剛）さんの付き合い方でしたが
何かヒントになったでしょうか(*^^*)
今日の内容も
日本のアンガーマネジメントの第一人者
安藤俊介氏のご著書
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
https://www.amazon.co.jp/dp/4799319574/
を参考にしております。
こちらの書籍ではもっと沢山ヒントが
書かれているので、詳しく知りたい方は
ぜひ本を手に取ってみてくださいね！
次回は最終回。
（５）慎重ウサギ（用心堅固）
（６）自由ネコ（天真爛漫）
の2つです。
どうぞお楽しみに♪
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